Getreidepollen · Süßgräser und Getreide
Roggen
Secale cereale
Das Getreide mit dem stärksten Pollenflug.
Auf einen Blick
- Saison
- Mitte Mai bis Mitte Juni
- Hauptsaison
- Ende Mai bis Anfang Juni
- Gruppe
- Süßgräser und Getreide
- Bestäubung
- windbestäubt
- Menge in der Luft
- hoch
- Allergene Wirkung
- hoch
- Relevanz
- hoch
- Im Allergietest
- erweiterte Testung
- Testcode im Bluttest
- g12
- Belastung
- vor allem draußen
- Tageswerte in Pollenradar
- ja
Die Menge in der Luft sagt, wie viel davon freigesetzt wird. Die allergene Wirkung sagt, wie stark es bei Betroffenen Beschwerden auslösen kann. Beides ist unabhängig voneinander.
Saison
Die Saison geht in Deutschland von Mitte Mai bis Mitte Juni. Die Hauptsaison geht von Ende Mai bis Anfang Juni. Beginn und Ende schwanken je nach Region und Jahr.
Im selben Zeitraum
Bei diesen Allergenen liegt die Hauptsaison ganz oder zum Teil in derselben Zeit:
Hintergrund
Roggen bestäubt sich nicht selbst, sondern ist auf den Wind angewiesen. Eine Pflanze bildet bis zu vier Millionen Pollenkörner, die der Wind weit über das Feld hinaus trägt.
Roggen ist wie die Wiesengräser ein Süßgras und reagiert stark mit Gräsern, Weizen, Gerste und Hafer mit. Wer auf Gräserpollen reagiert, reagiert oft auch auf Roggen.
Vorkommen
Als Getreide auf Feldern angebaut, v. a. in Norddeutschland; vom Wind bestäubt, mit hoher Pollenfreisetzung nahe den Anbauflächen.
- Acker
Kreuzreaktionen
Eine Kreuzreaktion (auch Kreuzallergie genannt) heißt: Manche Eiweiße sind sich so ähnlich, dass der Körper sie für dasselbe hält. Wer auf das eine reagiert, reagiert deshalb manchmal auch auf das andere.
Andere Allergene
Kreuzreaktionen sind bekannt mit diesen Allergenen:
- GräserHäufigstes Allergen in Deutschland, lange Saison von Mitte April bis in den September.
- WeizenBestäubt sich selbst, kaum Pollen in der Luft, relevant nur bei direktem Feldkontakt.
- GersteBestäubt sich in der geschlossenen Blüte selbst, der Pollen bleibt fast vollständig darin.
- HaferBestäubt sich selbst, Pollen in der Luft gibt es praktisch nur direkt am Feld.
- SchilfWindbestäubtes Feuchtgebietsgras, nur regional an Gewässern relevant.
- Maisschwächere KreuzreaktionGroße, schwere Pollen mit Reichweite von nur 50 bis 100 Metern um das Feld.
Kreuzreaktionsgruppe: Süßgräser (Phl p 1/5). Die Angaben in Klammern sind Namen von Eiweißen, wie sie auf einem Laborbefund stehen.
Lebensmittel
Bekannt als: Profilin-Kreuzreaktion.
| Lebensmittel | Häufigkeit | Hinweis |
|---|---|---|
| Melone | gelegentlich | Erhitzt oft besser verträglichEiweiß: Profilin |
| Tomate | gelegentlich | Erhitzt oft besser verträglichmeist mildes Kribbeln im MundEiweiß: Profilin (Phl p 12) |
| Erdnuss | selten | Erhitzt oft besser verträglichEiweiß: Profilin |
| Kiwi | selten | Erhitzt oft besser verträglichEiweiß: Profilin |
Profilin ist ein Eiweiß, das in vielen Pflanzen vorkommt (Phl p 12). Nur ein Teil der Menschen mit Gräserpollenallergie reagiert darauf.
Das sind Häufigkeiten aus Studien, keine Aussage über dich. Lass Beschwerden ärztlich abklären.
Tipps im Alltag
- In Regionen mit viel Roggenanbau Ende Mai bis Anfang Juni die Pollenprognose besonders im Blick behalten.
- Bei Gräserallergie während der Roggenblüte Spaziergänge an Feldern möglichst meiden.
- Bei Fahrten durch blühende Roggenfelder die Fenster geschlossen halten.
- Roggenpollen können während der Getreideblüte im Mai und Juni ebenfalls zu Gewitterasthma beitragen.
Das zeigt Pollenradar dazu
- Tageswerte: für heute und die nächsten Tage. An jedem Wert steht, wie sicher er ist: gemessen, Vorhersage, Schätzung oder unsicher.
- Karte: Pollenquellen im Umkreis von 2,5 Kilometern um deinen Ort.
- Warnschwelle: Du legst fest, ab welcher Stufe (1 bis 3) du einen Hinweis bekommst, wenn der Wert heute oder morgen die Schwelle erreicht und weiter steigt.
- Kalender und Saisonhinweise: Im Pollen-Kalender der App steht die Saison, geschätzt für deinen Ort. Die typischen Zeiten für Deutschland stehen im Pollenflugkalender auf dieser Seite. Dazu gibt es Hinweise: „Saison beginnt bald“, „Hauptsaison beginnt“ und „Saison klingt ab“.
- Kreuzreaktionen mit Lebensmitteln: nach Häufigkeit sortiert, mit Hinweis zur Hitze.
Pollenradar kommt bald für das iPhone in den App Store.
Mehr im Lexikon
Zu den Süßgräsern und Getreidearten gehören auch:
Alle Allergene im Lexikon · Pollenflugkalender
Diese Seite informiert und ersetzt keine ärztliche Beratung. Sprich Therapie und Medikamente mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.
Stand: · Quellen und Fachliteratur